Viviendo con depresión de alto funcionamiento

Estamos viviendo tiempos estresantes. Clics. Mala cerveza. Gustos. Hilos de comentarios. Es fácil dejarse atrapar por el vórtice cibernético, que puede afectar cómo se siente e incluso causar depresión.

En los viejos tiempos, antes de que el tiempo frente a la pantalla reemplazara al tiempo frente a la pantalla, comúnmente se pensaba que la depresión era un trastorno disociativo del estado de ánimo. Una persona deprimida se retiraría de sus actividades personales y sociales, cayendo en un período de tristeza profunda y debilitante. Ahora, con la imposibilidad de desconectarnos de nuestras pantallas, la tecnología ha cambiado el aspecto de la depresión.

La depresión vive en un espectro. Puede manifestarse de muchas formas; desde la tristeza de no poder salir de la cama hasta la ansiedad de no poder dejar de aspirar la alfombra.

A partir de 2013, el .5% de los adultos en EE. UU. se ven afectados por la distimia, también conocida como depresión de alto funcionamiento. Puede ser difícil de detectar: alguien que lo padece puede parecer que tiene su vida en orden, mientras que por dentro está sufriendo en silencio.

Charlamos con Charlotte Elkin, trabajadora social clínica con licencia del , sobre las formas en que puede hacer frente a la depresión de alto funcionamiento y obtener ayuda cuando la necesita.