En Oscar, creemos que los cuidados preventivos son la base de un camino proactivo hacia la buena salud. No solo se trata de atender enfermedades; se trata de anticiparse a sus necesidades de salud, disfrutar de tranquilidad y garantizar su bienestar a largo plazo.
Recuerde: Oscar está aquí para brindarle las herramientas, la tecnología y el apoyo necesarios, pero su participación es el factor más importante para lograr mejores resultados de salud a largo plazo. Al comprometerse hoy, está invirtiendo en un futuro más saludable y predecible. Dé estos primeros pasos esenciales hoy mismo y podrá vivir su vida al máximo, al tiempo que ahorra en atención médica costosa a largo plazo.
Paso 1: su Visita Anual de Bienestar
La medida preventiva más importante que puede tomar es visitar a su médico primario cada año. Los chequeos anuales regulares ayudan a detectar posibles problemas de salud a tiempo, antes de que se conviertan en tratamientos costosos o de que su afección o sus síntomas empeoren. Las investigaciones indican que las Visitas Anuales de Bienestar mejoran significativamente los resultados de salud a largo plazo; un estudio destaca que las personas que reciben atención primaria de manera más constante presentan .
Su plan Oscar hace que darle prioridad a su salud sea sencillo, al ofrecer atención médica preventiva por $0 y beneficios diseñados específicamente para nuestros miembros.¹ Estos incluyen exámenes, pruebas de detección, asesoramiento y vacunas cubiertos por Oscar que le ayudan a mantenerse saludable. Puede consultar la gama completa de servicios de salud de Oscar considerados preventivos al iniciar sesión en su cuenta Oscar en línea (opens in new tab) o a través de la app Oscar (opens in new tab).
Es importante comprender la diferencia entre la atención preventiva y la atención diagnóstica (opens in new tab). La atención diagnóstica se utiliza para investigar o tratar síntomas o afecciones de salud específicas. Si bien su examen de bienestar anual es preventivo, si su médico trata problemas médicos específicos o realiza pruebas que van más allá de los cuidados de rutina durante esa visita, esos servicios pueden considerarse diagnósticos y podrían estar sujetos a costos, dependiendo de su plan específico.²
Adelántese: dé prioridad a su salud mental
La salud mental es una parte fundamental de su salud y bienestar general. Por ejemplo, un estudio de 2024 reveló que los pacientes con enfermedades cardíacas que recibieron tratamiento para la ansiedad o la depresión presentaron menores tasas de mortalidad y menos reingresos hospitalarios (opens in new tab) que aquellos que no recibieron tratamiento de salud mental, lo que pone de relieve lo profundamente conectados que están nuestro bienestar mental y físico.
Manejar su salud mental de manera efectiva es un proceso proactivo. No espere a que surja una crisis para buscar apoyo. Reserve una consulta con un profesional de la salud mental para mantener su equilibrio. Oscar ofrece profesionales de salud mental en línea y una variedad de beneficios para garantizar que tenga acceso a apoyo cada vez que necesite cuidar de sí mismo.
Para los miembros de ciertos planes, como el Plan Diabetes Care de Oscar, las visitas de salud conductual están disponibles sin costo alguno.³ Para verificar si su plan incluye visitas de salud conductual por $0, inicie sesión en su cuenta Oscar (opens in new tab).
Un enfoque proactivo: exámenes específicos de detección
Si padece una afección crónica, como diabetes o hipertensión, mantenerse proactivo es una de las mejores formas de proteger su salud a largo plazo.
En el caso de la diabetes:
Examen de A1C: Este análisis de sangre mide sus niveles de azúcar en sangre, lo que ayuda a su proveedor de atención médica a sugerirle soluciones para evitar complicaciones.
Examen de la vista para diabéticos: La diabetes puede afectar su visión sin signos de advertencia claros; este examen ayuda a los médicos a detectar problemas a tiempo.
Evaluación de la salud renal: Un sencillo análisis de orina que se puede realizar fácilmente junto con otros análisis de sangre de rutina.
Asesoramiento nutricional: Los miembros de Oscar con diabetes tienen acceso a asesoramiento nutricional sin costo alguno.
Para la hipertensión:
Tomar medidas proactivas ante la presión arterial alta implica medirla al menos dos veces al año. Si se completa durante su examen de bienestar anual, este examen de detección no tiene costo. Hable hoy mismo con su médico para asegurarse de que su presión arterial esté dentro de los valores adecuados.
Las investigaciones demuestran que, cuando los pacientes con diabetes registran activamente sus mediciones y colaboran con sus médicos, sus resultados de salud mejoran notablemente:
Al estar al tanto de sus valores y trabajar en estrecha colaboración con sus médicos, podrá detectar posibles problemas a tiempo y evitar la necesidad de tratamientos con un costo más alto en el futuro.
Apoyo más allá del consultorio médico
¿Necesita un ride para ir a su cita o ayuda para conseguir alimentos o pagar las facturas de los servicios públicos en su zona? Recursos Comunitarios Oscar (opens in new tab) puede ayudarle a encontrar apoyo local, ayuda con el transporte y mucho más.⁴
Incentivos por vacunas de rutina, como las de la gripe y la neumonía.
Recompensas por cambiar el resurtido de 30 a 90 días de un medicamento de marca que cumpla los requisitos. Incluidos los inhaladores.⁷
Acceso a gimnasios y fitness on-demand a través del programa Active&Fit al completar servicios de rutina.
Inicie sesión en su cuenta Oscar hoy mismo para ver las recompensas para las que es elegible.⁸
Asuma el control: por qué es importante que se implique de manera proactiva en su salud
Su salud es un viaje, y usted está al volante. Cuando asume el control haciendo preguntas, entendiendo su cobertura de salud y aprovechando los recursos que tiene a su disposición, pasa de ser un paciente a convertirse en un aliado de su propio cuidado.
Además, esto también puede ahorrarle dinero a largo plazo. De hecho, un análisis de 2026 señaló que los miembros de planes de salud que se involucraron vieron cómo sus costos médicos disminuyeron en $42 al mes durante dos años (opens in new tab), mientras que los miembros que no se involucraron experimentaron un aumento de $129 al mes (opens in new tab).
¹Los miembros son elegibles para recibir atención médica preventiva por $0. Por favor, consulte su Resumen de Beneficios y Cobertura (SBC) completo en holaoscar.com/forms para más información.
²Su examen anual de bienestar y los servicios preventivos ofrecidos durante la cita tienen un costo de $0. Si durante el examen se le ofrece un servicio considerado de diagnóstico o no preventivo, es posible que usted sea responsable del costo, o de una parte del costo, por los servicios adicionales que se le ofrezcan durante la visita al consultorio, dependiendo de su plan.
³Los copagos ilimitados de $0 en las visitas al médico primario y en las visitas de salud conductual no están disponibles en todos los planes. Consulte su póliza para obtener más detalles.
⁴Findhelp no es una filial de Oscar. Findhelp le conecta con recursos y servicios locales de terceros que son gratuitos o de bajo costo. Tenga en cuenta que estos servicios no están cubiertos por su plan Oscar. Para obtener información sobre sus beneficios médicos cubiertos, consulte siempre los detalles de su plan Oscar.
⁵Los beneficios y recompensas pueden variar según el Plan, y se aplican ciertas restricciones. Los miembros del Plan Breathe Easy COPD deben recibir la vacuna contra la gripe y la vacuna contra la neumonía en el mismo año calendario para obtener la recompensa de $25. Consulte su Evidencia de Cobertura (EOC) completa en holaoscar.com/forms, holaoscar.com/member/benefits/perks y holaoscar.com/asthma-copd para obtener más información.
⁶Los beneficios y recompensas pueden variar según el Plan y se aplican ciertas restricciones. Los miembros del Plan Chronic Care CKM deben recibir la vacuna contra la gripe y la vacuna contra la neumonía en el mismo año calendario para obtener la recompensa de $25. Para obtener más información, consulte su Evidencia de Cobertura (EOC) completa en holaoscar.com/forms, holaoscar.com/member/benefits/perks y holaoscar.com/chronic-care.
⁷Las recetas médicas de $0 a $4 incluyen un suministro de medicamentos de hasta 30 días. El costo de estas recetas médicas puede variar según el plan, el nivel de cobertura y el estado, y no todos los planes ofrecen este precio como parte de sus beneficios. Consulte su Resumen de Beneficios para confirmar la cobertura.
⁸Los beneficios y recompensas pueden variar según el Plan y se aplican ciertas restricciones. Consulte su Evidencia de Cobertura (EOC) completa en holaoscar.com/forms para obtener más información.
